اوشقون (ریواس) سرشار از فیبر و ویتامین های A و B و c ، کلسیم، سدیم و پتاسیم

ریواس گیاهی است که بطور طبیعی در فصل بهار تا اوایل تابستان می روید . ساقه ریواس مصرف خوراکی دارد. ریواس سرشار از فیبر است و دارای ویتامین های A و B و c ، کلسیم، سدیم و پتاسیم قابل توجه می باشد. لازم به تذکر است که برگ ريواس سمی است و بايد از خوردن آن پرهيز کرد.

ریواس طبیعت  سرد دارد.

مقوی ملین و کرم کش است.

لوز المعده را وادار به ترشح انسولین بیشتر کرده و قند خون را کاهش می دهد.

عکسهای بیشتر و بقیه مطلب را در ادامه مطلب ببینید